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武汉白癜风专科医院|高胆固醇会引发白癜风吗

时间:2015-04-21 来源:武汉环亚白癜风医院

     随着现在生活水平的提高,人们吃得越来越好,但是人们动得越来越少,随之而来就是身体出现各种各样的问题,其中有一项就是胆固醇过高,特别是男性人群。武汉环亚中医白癜风医院的专家提醒大家,高胆固醇可能会引发白癜风。下面由专家详细介绍:

武汉环亚白癜风.jpg


    如今许多人因为职业而胆固醇过高,他们对于高蛋白的海鲜类食品更要少吃。尤其别吃头和卵黄,海鲜的种类很多,包括鱼类、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼)等。其所含的胆固醇含量差别很大,比如海鱼类的胆固醇含量比较低,不饱和脂肪酸的含量则非常丰富,而不饱和脂肪酸有降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(也就是坏的胆固醇),减少心血管疾病的作用。

    我们常见的虾,蟹,螺贝类食品,胆固醇就比较高,尤其是鱿鱼、八爪鱼等,应尽量少吃。需要强调的是,海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时除去这两部分,可以减少胆固醇的摄入。对于高胆固醇血症患者来说,最关键的是整体饮食的控制,每天摄入的总热量、总脂肪量要控制住,尤其要少吃红肉(猪、牛、羊,特别是五花肉),不要吃含极高胆固醇的食物如动物内脏等,每天的食物种类应尽量多一些,只要平时的饮食能营养平衡,不暴饮暴食对人体的伤害还是比较小的。

    武汉白癜风治疗医院的专家告诫我们,光去注重食物的种类是远远不够的,每个人还要以自己的身体来定饭量。一日三餐中,早餐和中餐可以吃得稍多一点,但晚餐一定要控制住,吃得素一点,少一点。因人们在晚餐后的活动量有限,过剩的热量在体内会转化为脂肪,导致胆固醇升高。

    有一个很简单的衡量标准是,离开餐桌时如果觉得自己还能吃得下一些东西,而且第二天早晨有饥饿感,说明晚餐只吃了七八分饱,比较合适,否则就过量了。

    武汉环亚白癜风医院作为武汉唯一一所超大规模,具备国际标准的白癜风研究中心,专业致力于白癜风疾病的研究与治疗;科室以治疗寻常型白癜风、节段型白癜风、完全性白癜风、不完全性白癜风、进展期稳定期白癜风等方面具有较高声誉,为患者打造最放心的白癜风专业医院。

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